Phụ nữ sau khi sinh và những điều cần biết

Sau khi sinh

Những kiêng cữ phản khoa học mà  phụ nữ sau sinh cần tránh Những kiêng cữ phản khoa học mà phụ nữ sau sinh cần tránh
Phụ nữ sau sinh ở Việt Nam thường phải làm theo rất nhiều đều kiêng kỵ theo dân gian để lại như kiêng không tắm, không đánh răng, nằm than…Qua một thời gian khoa học đã chứng minh những kiêng cử theo kiểu này là phản khoa học. Do đó, các mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý để tránh nhé. Các chị em phụ nữ sau[...]
Chăm sóc mẹ sau sinh cách giảm đau vết rạch tầng sinh môn Chăm sóc mẹ sau sinh cách giảm đau vết rạch tầng sinh môn
Trên thực tế thì đến 90% các mẹ sinh thường bị rạch tầng sinh môn giúp sinh em bé thuận lợi hơn. Vết rạch này sẽ được khâu sống và cực kỳ đau nhức ảnh hưởng đến sức khỏe của các bà mẹ. Vậy làm thế nào để chăm sóc mẹ sau sinh giảm đau vết rạch tầng sinh môn? Hãy cùng Mamy tham khảo trong bài viết dướ[...]
Thông tắc tia sữa cho mẹ nguyên nhân và cách điều trị Thông tắc tia sữa cho mẹ nguyên nhân và cách điều trị
Ngực căng tức đau nhức, người nóng sốt lên đến 40 độ chính là biểu hiện của tắc tia sữa. Các mẹ bầu sau khi sinh luôn ám ảnh vì tình trạng tắc tia sữa vì nó gây ra đau đớn nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của mẹ. Vậy làm thế nào để thông tắc tia sữa cho mẹ? Nguyên nhân và cách điều trị ra sao? [...]
Kiêng cữ sau sinh mổ sai lầm khiến mẹ bị nhiễm trùng Kiêng cữ sau sinh mổ sai lầm khiến mẹ bị nhiễm trùng
Sau sinh việc kiêng cữ là vô cùng cần thiết nhưng nếu mẹ kiêng không đúng theo khoa học lại nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi kiêng cữ sau sinh mổ cho các mẹ tham khảo. Việc kiêng cữ sau sinh rất quan trọng giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau cuộc vượt cạn thành công. Nhưng cho[...]
Thực phẩm vàng giúp mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả và lợi sữa Thực phẩm vàng giúp mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả và lợi sữa
Đối với phụ nữ sau khi sinh, vấn đề vóc dáng luôn là nỗi trăn trở của hầu hết các chị em. Với những loại thực phẩm dưới đây, các bạn sẽ không chỉ giảm cân sau sinh mà còn lợi sữa rất tốt phục vụ cả hai mục tiêu: lấy lại vóc dáng và nuôi con mau lớn bằng sữa mẹ Nuôi con bằng sữa mẹ luôn là điều tuyệt[...]
Thực phẩm gây mất sữa mẹ sau sinh tuyệt đối không nên ăn Thực phẩm gây mất sữa mẹ sau sinh tuyệt đối không nên ăn
Bên cạnh những thực phẩm ăn vào có tác dụng lợi sữa thì cũng có các loại thực phẩm mẹ ăn vào bị mất sữa ngay. Dưới đây là danh sách các thực phẩm gây mất sữa mà mẹ sau sinh tuyệt đối không nên ăn. Vấn đề ăn uống cho mẹ sau sinh luôn được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Ngoài việc ăn gì nhiều sữa thì các [...]
Quên ngay móng giò những món ăn này mới gọi sữa về sau sinh Quên ngay móng giò những món ăn này mới gọi sữa về sau sinh
Theo quan niệm trước đây của các cụ thì ở cứ sau sinh nên ăn cháo móng giò để gọi sữa về càng ăn nhiều càng tốt. Tuy nhiên móng giò lại có nhiều mỡ béo có thể gây ra tình trạng tích trữ mỡ thừa làm mẹ khó giảm cân. Vì vậy muốn gọi sữa về sau sinh thì hãy quên ngay móng giò đi mà thay bằng những món [...]
Chia sẻ với mẹ sau sinh cách làm sữa mẹ đặc và thơm hơn Chia sẻ với mẹ sau sinh cách làm sữa mẹ đặc và thơm hơn
Nhiều bà mẹ thường hay kêu ca rằng sữa của mình loãng và không được thơm. Để cải thiện nhanh chóng tình trạng này các bạn có thể tham khảo cách làm sữa mẹ đặc và thơm hơn trong bài viết dưới đây. Mẹ có biết những thực phẩm mẹ ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và mùi vị của sữa. Nên nếu các m[...]
Thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh ăn vào không lo béo Thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh ăn vào không lo béo
Làm mẹ là sứ mệnh thiêng liêng của mỗi người phụ nữ. Bên cạnh niềm vui niềm hạnh phúc thì cũng có nhiều áp lực như làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh mà không béo trong bài viết dưới đây nhé! Sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡ[...]
Những thực phẩm mẹ cần kiêng cữ khi cho con bú Những thực phẩm mẹ cần kiêng cữ khi cho con bú
Khi nuôi con bằng sữa mẹ cần phải đặc biệt lưu ý rằng mẹ ăn cái gì là con bú cái đấy. Nên khi ăn uống bất kỳ một thực phẩm gì mẹ cũng cần cân nhắc không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Dưới đây là những thực phẩm mẹ cần kiêng cữ khi cho con bú. Có một số thực phẩm mẹ ăn vào ảnh hưởng đến chất lượng [...]