Dinh dưỡng - Sức khỏe Mamy

Ủng hộ Fanpage cho chúng tôi

Dinh Dưỡng

Qủa sung thần dược dành cho phụ nữ mang thai Qủa sung thần dược dành cho phụ nữ mang thai
Trong số các loại trái cây mà mẹ bầu được khuyên ăn thì quả sung được xem là thần dược. Vì nó có rất nhiều tác dụng tốt cho bà bầu về mặt sức khỏe càng ăn nhiều càng có lợi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết. Sung vốn là một loại quả quen thuộc đối với mỗi ng[...]
Liệu ăn trứng ngỗng có tốt như dân gian thường mách không? Liệu ăn trứng ngỗng có tốt như dân gian thường mách không?
Các bà bầu khi mang thai vẫn thường được khuyên nên ăn trứng ngỗng để con sau này thông minh hơn. Vậy thực hư quan nệm này như thế nào? Hãy cùng Mamy tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Trong quá trình mang thai mẹ bầu thường khuyên là hãy ăn trứng ngỗng vì nó sẽ giúp thai nhi trong bụng thông min[...]
Dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn ổi tốt cả cho thai nhi Dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn ổi tốt cả cho thai nhi
Trong số các loại trái cây ổi là loại quả rất an toàn và nhiều lợi ích cho bà bầu. Dù trong bất kỳ giai đoạn nào các mẹ cũng có thể ăn ổi. Vì nó rất giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe. Khi mang bầu, các chị em phụ nữ luôn được khuyến cáo ăn nhiều rau, củ, quả. Tro[...]
Lý giải vì sao cần kiêng tôm và thịt gà khi bé bị ho Lý giải vì sao cần kiêng tôm và thịt gà khi bé bị ho
Ho là một hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ nhất là trong ngày mùa đông lạnh như hiện nay. Ngoài việc cho bé đi khám và uống thuốc đầy đủ thì các bà mẹ cũng cần nhớ kiêng tôm và thịt gà khi bé bị ho. Khi bé bị ho dân gian hay truyền tai nhau việc cần ăn kiêng thịt gà và tôm vì có thể làm cho tình trạ[...]
Bác sĩ chia sẻ cho con cách bổ sung canxi vào mùa đông Bác sĩ chia sẻ cho con cách bổ sung canxi vào mùa đông
Theo các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngàu các bé nên bổ sung canxi khoảng từ 400 – 600 IU một ngày. Tuy nhiên vào mùa đông thời tiết thường âm u không có nắng sẽ cản trở quá trình hấp thu canxi. Vậy bổ sung canxi cho bé vào mùa đông như thế nào? Canxi là một trong những dưỡng chất không thể thiếu đối [...]
Mách mẹ công thức làm 3 loại đồ uống dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi Mách mẹ công thức làm 3 loại đồ uống dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi
Đối với trẻ em đang trong độ tuổi ăn dặm ngoài uống sữa mẹ có thể chế tạo cho con nhiều loại thức uống dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bé. Dưới đây là công thức 3 đồ uống dinh dưỡng tốt cho bé dưới 1 tuổi. Trên thực tế trẻ từ 6 tháng tuổi ngoài sữa đã có thể bổ sung được nhiều loại thức uống dinh d[...]
Thực phẩm nào cấm kỵ không cho bé ăn khi bị tiêu chảy Thực phẩm nào cấm kỵ không cho bé ăn khi bị tiêu chảy
Tiêu chảy ở trẻ em thường bắt nguồn từ chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Hãy cùng chúng tôi khám phá xem những thực phẩm nào cấm kỵ không nên cho bé ăn khi bị tiêu chảy. Trên thực tế chế độ dinh dưỡng cần được đảm bảo nếu không muốn tình trạng tiêu chảy nặng hơn. Vậy những thự[...]
Điểm danh các món cháo dinh dưỡng tốt cho bé khi bị sốt Điểm danh các món cháo dinh dưỡng tốt cho bé khi bị sốt
Khi con bị sốt và mất nước thì việc cung cấp cho bé một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là việc làm cần thiết. Điều này sẽ giúp con có sức khỏe và sức đề kháng để vượt qua cơn sốt nhanh chóng hơn. Dưới đây là một số các món cháo dinh dưỡng tốt cho bé khi bị sốt. Các món cháo dinh dưỡng tốt cho bé dưới đây[...]
Thực phẩm cấm kỵ không nên cho con ăn khi bé bị ho Thực phẩm cấm kỵ không nên cho con ăn khi bé bị ho
Khi bé bị ho bên cạnh việc điều trị cho con bằng các loại thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để  bé nhanh khỏi bệnh thì mẹ cần tránh không cho con ăn những thực phẩm dưới đây. Trên thực tế có những loại thực phẩm mà nếu bé bị ho mà ăn vào thì càng ho hơn. Dưới đây là [...]
Thực đơn ăn dặm của bé 9 tháng tuổi có thể ăn những loại quả nào? Thực đơn ăn dặm của bé 9 tháng tuổi có thể ăn những loại quả nào?
Trái cây được xem là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá đối với sức khỏe của trẻ em. Do đó, khi con đến tuổi ăn dặm bố mẹ đừng quên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Dưới đây là các loại hoa quả mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé 9 tháng tuổi. Bé đã 9 tháng tuổi r[...]