Dinh dưỡng cho mẹ tốt nhất

Ủng hộ Fanpage cho chúng tôi

Dinh dưỡng cho mẹ

Những loại trái cây khô siêu bổ máu cho mẹ bầu Những loại trái cây khô siêu bổ máu cho mẹ bầu
Thiếu máu là một trong những triệu chứng thường gặp trong quá trình mang thai của các chị em phụ nữ. Để có thể phòng tránh tình trạng này các mẹ bầu nên bổ sung những loại trái cây khô siêu bổ máu dưới đây và chế độ ăn hàng ngày. Trái cây khô được xem là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất [...]
Dưa hấu và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn Dưa hấu và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn
Dưa hấu không chỉ là một loại quả ngon miệng mà còn mang lại đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi biết thêm những tác dụng của loại quả này. Mùa hè là mùa của nhiều loại trái cây rực rỡ bắt mắt. Trong đó dưa hấu không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi í[...]
Ăn khoai lang trong thai kỳ mẹ được hưởng nhiều lợi ích Ăn khoai lang trong thai kỳ mẹ được hưởng nhiều lợi ích
Khoai lang là món ăn không chỉ giúp mẹ bầu hạn chế một số vấn đề khó chịu trong thai kỳ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm về những tác dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này nhé. Trong giai đoạn mang thai vấn đề dinh dưỡng luôn trở thành mối quan tâ[...]
Thực phẩm các chị em cần hạn chế ăn trong những ngày đèn đỏ Thực phẩm các chị em cần hạn chế ăn trong những ngày đèn đỏ
Trong những ngày đèn đỏ việc bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng giúp các chị em có thêm sức khỏe hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên việc ăn gì trong những ngày này vì có thể dẫn đến triệu trứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng…rất khó chịu. Để tránh hiện tượng này các bạn tuyệt đối không nên ăn cá[...]
Qủa sung thần dược dành cho phụ nữ mang thai Qủa sung thần dược dành cho phụ nữ mang thai
Trong số các loại trái cây mà mẹ bầu được khuyên ăn thì quả sung được xem là thần dược. Vì nó có rất nhiều tác dụng tốt cho bà bầu về mặt sức khỏe càng ăn nhiều càng có lợi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết. Sung vốn là một loại quả quen thuộc đối với mỗi ng[...]
Liệu ăn trứng ngỗng có tốt như dân gian thường mách không? Liệu ăn trứng ngỗng có tốt như dân gian thường mách không?
Các bà bầu khi mang thai vẫn thường được khuyên nên ăn trứng ngỗng để con sau này thông minh hơn. Vậy thực hư quan nệm này như thế nào? Hãy cùng Mamy tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Trong quá trình mang thai mẹ bầu thường khuyên là hãy ăn trứng ngỗng vì nó sẽ giúp thai nhi trong bụng thông min[...]
Dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn ổi tốt cả cho thai nhi Dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn ổi tốt cả cho thai nhi
Trong số các loại trái cây ổi là loại quả rất an toàn và nhiều lợi ích cho bà bầu. Dù trong bất kỳ giai đoạn nào các mẹ cũng có thể ăn ổi. Vì nó rất giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe. Khi mang bầu, các chị em phụ nữ luôn được khuyến cáo ăn nhiều rau, củ, quả. Tro[...]
Thực phẩm giúp tăng cường chất lượng trứng rụng cho chị em Thực phẩm giúp tăng cường chất lượng trứng rụng cho chị em
Nếu trứng rụng không đều chắc chắn sẽ làm cản trở đến việc thụ thai của chị em phụ nữ.  Vì thế khi chữa các bệnh hiếm muộn cho phụ nữ người ta thường tập trung vào làm trứng rụng đều đặn hơn.  Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường chất lượng trứng rụng cho chị em mau chóng thụ thai. Hầu hết n[...]
Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để nuôi con thông minh từ trong bụng mẹ Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để nuôi con thông minh từ trong bụng mẹ
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ có ý nghĩa vô cùng quan trọng đến sự phát triển trí não của thai nhi. Muốn nuôi con thông minh từ trong bụng mẹ thì nên ăn những thực phẩm dưới đây nhé. Nuôi con thông minh từ trong bụng mẹ cần có chiến thuật bằng cách ăn uống cải tạo dần dần. Ngoài việc bé nỗ lực cố[...]
5 Loại rau có thèm cỡ nào mẹ bầu không nên ăn 5 Loại rau có thèm cỡ nào mẹ bầu không nên ăn
Trong giai đoạn mang thai chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng. Do đó, các bà bầu cần hết sức lưu ý khi lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là 5 loại rau dù có thèm cỡ nào mẹ bầu không nên ăn nếu không dễ dẫn đến sảy thai sinh non. Trên thực tế, khoa học đã chứng m[...]