Dinh dưỡng cho mẹ tốt nhất

Dinh dưỡng cho mẹ

Thực đơn cho bà bầu tăng cân ít ăn vào con chứ không vào mẹ Thực đơn cho bà bầu tăng cân ít ăn vào con chứ không vào mẹ
Trong quá trình mang thai chế độ dinh dưỡng của bà mẹ rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều là tốt cho con. Mà nếu mẹ ăn nhiều nhưng không khoa học sẽ dẫn đến việc mẹ thừa cân mà con lại không được tăng cân. Dưới đây là thực đơn cho bà bầu tăng cân ít ăn[...]
4 Món ăn chữa động thai cực tốt mà mẹ bầu nên ăn 4 Món ăn chữa động thai cực tốt mà mẹ bầu nên ăn
Trong những tháng đầu thai nhi thường yếu chưa ổn định và dễ gặp tình trạng động thai. Vì vậy mẹ bầu cần hết sức lưu ý tránh đi lại nhiều nằm tại chỗ và ăn các món ăn bổ dưỡng khí huyết để điều trị. Dưới đây là 4 món ăn chữa động thai cực tốt mà các mẹ bầu nên ăn. Khi mẹ bầu bị động thai ngoài việc[...]
Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh trong những tháng cuối Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh trong những tháng cuối
Vào những tháng cuối của thai kỳ vấn đề cân nặng của thai nhi luôn là điều các bà mẹ rất quan tâm. Làm thế nào để con sinh ra đủ cân  phát triển toàn diện về mặt thể chất và trí não tất cả đều phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của mẹ. Hãy cùng chúng tôi tham khảo các loại thực phẩm giúp thai nh[...]
Siêu thực phẩm dành cho bà bầu tốt cho thai nhi không thể bỏ qua Siêu thực phẩm dành cho bà bầu tốt cho thai nhi không thể bỏ qua
Những thực phẩm trong danh sách liệt kê dưới đây được xem là siêu thực phẩm dành cho bà bầu. Chúng cung cấp một nguồn dưỡng chất dồi dào trong suốt thai kỳ của mẹ bầu. Chế độ ăn uống khoa học khi trong quá trình mang thai không chỉ giúp mẹ khỏe mà thai nhi giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, kích thhích s[...]
Review cho các mẹ về các loại sữa cho bà bầu trên thị trường Review cho các mẹ về các loại sữa cho bà bầu trên thị trường
Để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho các mẹ bầu trong thời kỳ mang thai nhiều nhà sản xuất đã tung ra các sản phẩm sữa bột chuyện dụng dành cho bà bầu. Tuy nhiên trước hàng trăm nhãn hiệu lớn nhỏ trên thị trường sẽ giúp mẹ trở nên băn khoăn không biết lựa chọn loại nào. Trong bài viết dưới đây chúng tô[...]
3  Loại nước uống thần kỳ giúp kích sữa mẹ  về như suối 3 Loại nước uống thần kỳ giúp kích sữa mẹ về như suối
Nuôi con bằng sữa mẹ chính là mong muốn của rất nhiều bà mẹ không chỉ giúp tiết kiệm tiền của mà con còn có nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai sau khi sinh cũng có đủ lượng sữa cho con uống. Do đó, các mẹ có thể tham khảo các loại nước uống giúp kích sữa mẹ dồi dào trong bài viết dư[...]
Thực đơn hàng ngày cho bà bầu vừa đủ chất lại ít tăng cân Thực đơn hàng ngày cho bà bầu vừa đủ chất lại ít tăng cân
Trước đây theo quan điểm cũ hay nghĩ rằng nếu mẹ bầu càng tăng cân nhiều con trong bụng càng khỏe và nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, các chuyên gia đã bác bỏ quan niệm này vì như thế  bà bầu tăng cân nhiều sẽ dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm trong đó có tiểu đường thai kỳ. Do đó, việc xây dựng thực đ[...]
Những món ăn bổ dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu Những món ăn bổ dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu
Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu người mẹ cần rất nhiều dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi hình thành và phát triển. Đây cũng là giai đoạn cấu thành các cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể bé. Nên để  ngăn ngừa dị tật cho thai nhi đừng quên những món ăn bổ dưỡng cho bà bầu dưới đây nhé! Thời gia[...]
Loại hạt rẻ tiền giàu acid folic tốt cho mẹ bầu và thai nhi Loại hạt rẻ tiền giàu acid folic tốt cho mẹ bầu và thai nhi
Dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng, không phải cứ bỏ ra một đống tiền mua thực phẩm chức năng bổ sung trong thai kỳ mới tốt. Có những thực phẩm rất bình thường như hạt lạc lại giàu dinh dưỡng và cung cấp nguồn acid folic dồi dào tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Bổ sung acid folic rất cần thiết t[...]
4 Món cháo đại bổ an thai cho bà bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ 4 Món cháo đại bổ an thai cho bà bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ
Trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu giữ vai trò rất quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bào thai. Muốn thai nhi phát triển tốt thì mẹ đừng quên tẩm bổ 4 món cháo đại bổ an thai dưới đây nhé. 4 Món cháo đại bổ an thai dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà hượng rất thơm [...]