Sat, 04 / 2018 2:20 am | honglygco

Khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm các mẹ cần lưu ý đổi món thường xuyên cho con để bé không bị ngán. Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé đổi món suốt tuần.

Bắt đầu tứ tháng thứ 6 các bạn có thể cho con ăn dặm và giới thiệu nhiều loại thức ăn cho bé. Dưới đây là thực đơn một số món ngon hấp dẫn cho bé thưởng thức:

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé đổi món suốt tuần không lo ngán

Bột gạo nấu sữa công thức

Món ăn này có nguyên liệu rất đơn giản bột gạo xay nhuyễn nấu kèm vài thìa sữa công thức. Bạn lấy một lượng vừa đủ bột gạo sau đó hòa tan với nước sạch đem lên bếp nấu cho đặc lại. Sau khi bột đã chín bạn cho thêm 2 muỗng canh sữa công thức đã hòa tan vào khuấy đều lên và đun trong khoảng 2 phút cho bột vào sữa hòa đều vào nhau là được.

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé đổi món suốt tuần không lo ngán

Bột yến mạch kết hợp với chuối

Nguyên liệu cần chuẩn bị 1/3 cốc nước, ¼ chén yến mạch, 2 thìa cà phe sữa công thức, ¼ quả chuối thái lát.

Các mẹ cho nước vào nồi đun sôi lên sau đó đổ yến mạch vào nấu trong 10 phút. Sau khi bột yến mạch chín mẹ cho thêm chuối vào. Cuối cùng cho tất cả hỗn hợp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn ra cho bé ăn là được.

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé đổi món suốt tuần không lo ngán

Rau củ nghiền

 Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 1/8 chén đậu xanh, 1/8 chén đậu Hà Lan, ¼ chén bí đỏ, 1/8 chén cà rốt đã xay nhuyễn.

Bạn cho tất cả các nguyên liệu còn nguyên hạt vào nồi và thêm nước ninh cho chín mềm sau đó cho vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ. Tiếp theo bạn cho tất cả các hỗn hợp đó vào trong nồi khuấy đều lên có thể nêm chút gia vị nhạt.

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé đổi món suốt tuần không lo ngán

Món cà rốt nghiền

Cà rốt nghiền được xem là món ngon rất thích hợp cho trẻ em trong giai đoạn từ 6 tháng tuổi. Món ăn này được đánh giá là giàu dinh dưỡng giúp mang đến cho bé sơ sinh nguồn vitamin A dồi dào giúp cho mắt sáng trí não tinh anh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 500 gam cà rốt tươi nhớ chọn củ còn nguyên vẹn, 1 ly nước sạch.

Cà rốt mẹ đem đi gọt vỏ rửa sạch thái hạt lựu sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1 cốc nước lọc. Sau khi đã tạo được một hỗn hợp đồng nhất nhuyễn mịn các bạn cho vào nồi nấu chín lên.

Fanpage

Bài viết cùng chuyên mục