Sat, 11 / 2017 2:48 am | honglygco

Nếu như thời kỳ con gái mẹ thường tự hào về vòng eo con kiến của mình. Thì sau khi sinh xong vòng 2 và da quanh bụng bị tàn phá nặng nề khiến các chị em cảm thấy vô cùng tự ti. Hãy cùng Mamy tham khảo cách làm đẹp sau sinh với biện pháp xông hơ thảo dược thiên nhiên trong bài viết dưới đây nhé.

Xông hơ thảo dược thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là biện pháp làm đẹp sau sinh vô cùng hiệu quả cho các chị em tham khảo. Dưới đây là cách làm chi tiết.

Làm đẹp sau sinh với biện pháp xông hơ thảo dược thiên nhiên

Xông hơ toàn thân là cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mẹ sau sinh.

Xông hơ toàn thân

Để xông hơ toàn thân hiệu quả tốt nhất mẹ nên đầu tư một chiếc nồi xông điện hoặc lều xông cho thoải mái. Nguyên liệu làm nồi nước xông bao gồm: xả, gừng, giềng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà…Các lá này rửa sạch cho vào nồi đun sôi 10 phút với một nắm muối biển. Tác dụng của nồi nước xông này đó là lá xông giúp thải độc tố làm cho cơ thể mẹ khỏe mạnh tránh hậu sản. Đồng thời còn hỗ trợ thay da hiệu quả cho mẹ sau sinh.

Làm đẹp sau sinh với biện pháp xông hơ thảo dược thiên nhiên

Xông hơ sau sinh cần lưu ý sinh thường là 3 ngày, sinh mổ là 10 ngày.

Các mẹ cần lưu ý sinh thường thì từ 3 – 5 ngày mới được xông. Sinh mổ phải tầm 10 ngày để cho vết mổ có thể khô. Ngoài ra trong quá trình xông để bảo vệ vết mổ các mẹ cần quấn khăn để che vùng mổ. Một tuần chỉ được xông tối đa 2 lần vì xông liên tục sẽ khiến cơ thể bị mất nước. Thời gian lý tưởng là từ 20 – 30 phút 1 lần xông. Sau mỗi lần xông xong mẹ cần uống 1 ly nước ấm để bù lại lượng nước đã mất.

Làm đẹp sau sinh với biện pháp xông hơ thảo dược thiên nhiên

Mẹ có thể xông hơ mặt bằng thảo dược để chăm sóc da.

Xông hơ và đắp mặt

Để cho da mặt mịn màng và lỗ chân lông thu nhỏ sau sinh các bạn có thể tiến hành xông hơ mặt làm đẹp sau sinh. Nguyên liệu cần chuẩn bị là lá trầu vò cho nhuyễn và náy ra sau đó hòa thêm nước nhỏ 1, 2 giọt dầu khuynh diệp hoặc tinh dầu tràm rồi bỏ vào máy xông hơi xông toàn bộ mặt trong vòng 15 phút.

Xông mặt xong thì lỗ chân lông rất to nên các bạn có thể đắp mặt nạ ngay để da có thể ngấm thêm nhiều dưỡng chất. Theo đó, mẹ có thể đắp mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua không đường hoặc sữa mẹ để da trắng mịn màng hơn.

Làm đẹp sau sinh với biện pháp xông hơ thảo dược thiên nhiên

Đắp mặt bằng tinh bột nghệ.

Lưu ý với các mẹ là khi mới sinh xong da thường yếu nên các mẹ có thể massage cho da dẻ hồng hào và khuôn mặt thon gọn hơn. Mí mắt sẽ không bị hụp lại mà da dẻ lại trắng bóc. Mỗi lần chỉ lên xông là đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần.

Để duy trì được vẻ đẹp thì chế độ ăn uống của mẹ cũng cần được cải thiện ăn nhiều hoa quả và uống nước ép trái cây thường xuyên. Vừa cung cấp vitamin cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cung cấp chất sơ cho hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn.

Trên đây là bí quyết làm đẹp sau sinh bằng phương pháp xông hơ cho các bạn tham khảo. Nếu các bạn không quá bận rộn thì mỗi tuần nên bớt chút thời gian thực hiện đảm bảo bạn sẽ có sự lột xác ngoạn mục sau sinh.

 

Bài viết cùng chuyên mục