dinh dưỡng Archives -

dinh dưỡngTìm theo từ khóa: 

Dưa hấu và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn Dưa hấu và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn
Dưa hấu không chỉ là một loại quả ngon miệng mà còn mang lại đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi biết thêm những tác dụng của loại quả này. Mùa hè là mùa của nhiều loại trái cây rực rỡ bắt mắt. Trong đó dưa hấu không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi í[...]
Sau sinh mẹ đừng quên ăn rau ngót để khỏe mạnh hơn Sau sinh mẹ đừng quên ăn rau ngót để khỏe mạnh hơn
Nếu như 3 tháng đầu mẹ bầu phải kiêng hoàn toàn rau ngót. Thì sau sinh rau ngót chính là thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo nên ăn nhiều tốt cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi khám phá những tác dụng vô cùng tuyệt vời của rau ngót cho mẹ sau sinh tham khảo: Rau ngót có chứa nhiều chất dinh dưỡ[...]
Tự làm những hộp cơm Bento thật yêu cho bé trong lễ Halloween Tự làm những hộp cơm Bento thật yêu cho bé trong lễ Halloween
Một mùa Halloween nữa lại sắp đến bên cạnh việc sắm sửa cho bé những bộ cánh hóa trang đặc sắc. Các mẹ đừng quên tạo cho bé những hộp cơm bento ngộ nghĩnh kích thích trí tưởng tượng và giúp bé ăn uống ngon miệng hơn nhé. Bé nhà bạn chắc chắn sẽ thích mê nếu thấy những hộp cơm này đấy. Nên còn chần [...]
Mẹ cho con ăn cháo xay nhuyễn khiến con biếng ăn, loét dạ dày Mẹ cho con ăn cháo xay nhuyễn khiến con biếng ăn, loét dạ dày
Trong giai đoạn đầu mới ăn dặm thì việc cho con ăn cháo xay nhuyễn rất thuận tiện cho mẹ khi chế biến và giúp bé dễ hấp thu hơn. Tuy nhiên, nếu con đã lớn mà vẫn cho con ăn cháo xay thì lại vô tình làm hại đến hệ tiêu hóa của bé con có thể bị viêm loét dạ dày và biếng ăn. Trên thực tế nhiều bà mẹ v[...]
Chia sẻ với mẹ bí quyết làm 3 món bánh ăn dặm cực ngon cho bé Chia sẻ với mẹ bí quyết làm 3 món bánh ăn dặm cực ngon cho bé
Nếu mẹ bỏ túi nhanh công thức làm 3 món bánh ăn dặm cực ngon dưới đây thì không bao giờ lo con chán ăn. Mà bé còn có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển toàn diện. Đối với trẻ em ăn dặm ngoài các bữa ăn chính mẹ nên cho bé ăn thêm các bữa ăn phụ nữa. Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ công t[...]
Thực phẩm giàu acid folic mà mẹ bầu nên tăng cường ăn Thực phẩm giàu acid folic mà mẹ bầu nên tăng cường ăn
Acid folic là dưỡng chất vô cùng cần thiết trong quá trình hình thành và phát triển thai nhi. Việc cung cấp đầy đủ acid flolic sẽ giúp mẹ chống được các dị tất về mặt thần kinh như não úng thủy, nứt đốt sống. Vì vậy, mẹ bầu cần tăng cường ăn những thực phẩm giàu acid folic trong bài viết dưới đây ch[...]
Thực đơn cho bà bầu tăng cân ít ăn vào con chứ không vào mẹ Thực đơn cho bà bầu tăng cân ít ăn vào con chứ không vào mẹ
Trong quá trình mang thai chế độ dinh dưỡng của bà mẹ rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều là tốt cho con. Mà nếu mẹ ăn nhiều nhưng không khoa học sẽ dẫn đến việc mẹ thừa cân mà con lại không được tăng cân. Dưới đây là thực đơn cho bà bầu tăng cân ít ăn[...]
Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh trong những tháng cuối Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh trong những tháng cuối
Vào những tháng cuối của thai kỳ vấn đề cân nặng của thai nhi luôn là điều các bà mẹ rất quan tâm. Làm thế nào để con sinh ra đủ cân  phát triển toàn diện về mặt thể chất và trí não tất cả đều phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của mẹ. Hãy cùng chúng tôi tham khảo các loại thực phẩm giúp thai nh[...]
Siêu thực phẩm dành cho bà bầu tốt cho thai nhi không thể bỏ qua Siêu thực phẩm dành cho bà bầu tốt cho thai nhi không thể bỏ qua
Những thực phẩm trong danh sách liệt kê dưới đây được xem là siêu thực phẩm dành cho bà bầu. Chúng cung cấp một nguồn dưỡng chất dồi dào trong suốt thai kỳ của mẹ bầu. Chế độ ăn uống khoa học khi trong quá trình mang thai không chỉ giúp mẹ khỏe mà thai nhi giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, kích thhích s[...]
Thực phẩm gây dị ứng cho trẻ mà mẹ cần lưu ý Thực phẩm gây dị ứng cho trẻ mà mẹ cần lưu ý
Trẻ em hệ tiêu hóa và miễn dịch chưa được hoàn thiện  nên chỉ cần một tác nhân lạ từ bên ngoài cũng khiến cho cơ thể phản ứng dữ dội. Do đó, khi mẹ bắt đầu cho con ăn dặm cần hết sức thận trọng tránh xa các thực phẩm gây dị ứng cho trẻ em dưới đây. Trên thực tế, trẻ em không phải loại thực phẩm nào[...]