kinh nguyệt Archives -

kinh nguyệtTìm theo từ khóa: 

Thực phẩm các chị em cần hạn chế ăn trong những ngày đèn đỏ Thực phẩm các chị em cần hạn chế ăn trong những ngày đèn đỏ
Trong những ngày đèn đỏ việc bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng giúp các chị em có thêm sức khỏe hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên việc ăn gì trong những ngày này vì có thể dẫn đến triệu trứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng…rất khó chịu. Để tránh hiện tượng này các bạn tuyệt đối không nên ăn cá[...]
Nên ăn thực phẩm nào trong các chu kỳ kinh nguyệt Nên ăn thực phẩm nào trong các chu kỳ kinh nguyệt
Mỗi tháng một lần chu kỳ kinh nguyệt đều ghé thăm các chị em phụ nữ. Tuy chỉ kéo dài khoảng 3 – 5 ngày nhưng nó khiến các chị em rất là mệt mỏi. Vì thế cần phải đảm bảo bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe. Vậy bạn nên ăn những thực phẩm nào? Hãy bổ sung các loại thực phẩm dưới đây tro[...]
Rút ngắn kỳ kinh nguyệt với 3 mẹo bỏ túi cực kỳ đơn giản Rút ngắn kỳ kinh nguyệt với 3 mẹo bỏ túi cực kỳ đơn giản
Nhiều phụ nữ thường hay than phiền về kỳ kinh nguyệt của mình kéo dài mà ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nhất là khi bạn đang có kế hoạch đi du lịch mà đèn đỏ mãi không hết thì rất bực mình. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các chị em các rút ngắn kỳ kinh nguyệt với 3 mẹo nhỏ cực [...]