Tue, 09 / 2017 4:57 pm | honglygco

Cách sử dụng muối gừng để giảm mỡ bụng sau sinh đang là phương pháp đơn giản và hiệu quả được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Với công thức này chị em không mất quá nhiều tiền để thực hiện mà còn đảm bảo hiệu quả 100%.

Gừng không chỉ là một loại gia vị được dùng trong nhiều bữa ăn mà còn là một thảo dược thiên nhiên có công dụng làm đẹp cực tốt. Muối có chứa các ion âm và cation dương có tác dụng cân bằng và giảm mỡ bụng sau sinh rất tốt.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh cấp tốc với muối gừng

Gừng có tính cay nóng mạnh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Vì sao nên sử dụng gừng để giảm mỡ bụng sau sinh?

Trong gừng có chứa tinh chất gingerol có khả năng chuyển hóa nhanh các chất béo và giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Khi sử dụng gừng quấn quanh vòng bụng làm tan nhanh các phần mỡ thừa tích tụ tại đây cho vòng eo trở nên thon gọn hơn. Ngoài ra với phụ nữ sau sinh việc đắp gừng lên da sẽ có tác dụng cầm máu khiến cho mạch tử cung co hồi nhanh, huyết ra ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại. Tăng cường làm sạch sản dịch sau sinh và giúp làm phần dụng dưới nhỏ dần đi.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh cấp tốc với muối gừng

Gừng băm nhỏ ra trộn đều với muối rang chín.

Cách làm giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1 kg muối sạch, 1 kg gừng tươi, 1 chiếc tú vải.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Các bạn đem gừng tươi đi rửa sạch vỏ, nghiền nhỏ phơi khô trộn với muối theo tỉ lệ 1:1.
  • Bước 2: Đem hỗn hợp này đi rang cho đến khi đạt độ nóng cần thiết.
  • Bước 3: Đổ hỗn hợp này vào trong túi vải chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng trong khoảng 20 – 30 phút khi mà muối nguội là được.

Việc chườm muối gừng sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm các mạch máu hoạt động liên tục giúp vùng bụng thêm thon gọn hơn. Mỗi ngày thực hiện 1 lần liên tục trong vòng 1 tháng vòng eo của mẹ sẽ giảm một cách đáng kể.  

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh cấp tốc với muối gừng

Chườm hỗn hợp này lên trên da khoảng 20 – 30 phút.

Một số lưu ý khi giảm mỡ bụng với muối và gừng

Để tránh bị dị ứng các bạn nên chọn loại muối và gừng sạch không có tạp chất. Muối có thể sử dụng lại nhiều lần nhưng thông thường sau 1 tuần nên thay muối mới để đảm bảo độ dẫn nhiệt.

Khi may túi chườm nên lưu ý chọn loại vải dày để tránh bị bỏng rát ở bụng. Với những và mẹ sinh mổ thì khi chườm muối cần tránh ngay vết khâu ra nếu không muốn gây bỏng rát bụng.

Để tăng cường hiệu quả giảm mỡ bụng sau sinh các mẹ nên chú ý có chế độ ăn uống khoa học. Ăn nhiều rau củ quả bớt thịt, đường ngọt và tinh bột.

Trên đây là cách sử dụng muối gừng để giảm mỡ bụng sau sinh cho các bạn tham khảo. Ngoài việc sử dụng kết hợp với gừng mẹ cũng có thể sử dụng muối kết hợp với một số loại thảo dược khác như ngải cứu, chanh, tiêu, quế….để giảm nhanh mỡ bụng.

Chúc các mẹ thành công và sớm có được vóc dáng đẹp như ý!

Bài viết cùng chuyên mục