Sat, 12 / 2017 8:29 am | honglygco

Theo thống kê của các chuyên gia thì có đến 70%  trẻ em thường bị mắc bệnh về đường hô hấp vào mùa đông. Để bảo vệ đường hô hấp non yếu của con vào mùa này thì bố mẹ cần thực hiện một số việc sau đây.

Không ít phụ huynh thường than phiền rằng con mình rất hay ốm vào mùa đông. Điều này rất có thể do bạn chưa biết chăm sóc con đúng cách. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách bảo vệ đường hô hấp của con tốt nhất dưới đây.

Tuyệt chiêu giúp mẹ bảo vệ đường hô hấp cho con vào mùa đông

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng

Vào mùa lạnh sức đề kháng của trẻ rất yếu do vừa phải đảm bảo năng lượng cho hoạt động thường ngày vừa phải giữ ấm cho cơ thể. Do đó, để nâng cao sức đề kháng cho bé mẹ cần thiết kế cho con một chế độ ăn uống khoa học đầy đủ chất. Đặc biệt là vitamin C, sắt, kẽm…để con có một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Trước và sau khi ngủ dậy có thể cho con uống một ly sữa ấm hay mật ong pha loãng vừa tốt cho đường tiêu hóa lại giữ thân nhiệt luôn ấm áp.

Mặc đủ ấm cho con

Khi trời lạnh việc mặc đủ ấm cho con sẽ giúp bé tránh bị lạnh mà dẫn đến các bệnh đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phổi…Vào buổi sáng khi vừa thức dậy mẹ nên mặc ấm ngay cho trẻ tuy nhiên không nên mặc quá nhiều lớp áo mà chỉ cần tối đa 4 lớp áo. Bên trong bạn cho con mặc áo cotton, tiếp đến có thể một chiếc áo nỉ dày hoặc 1 chiếc áo len, bên ngoài mặc chiếc áo gile hoặc áo khoác mỏng. Cuối cùng là một lớp áo phao hoặc dạ dày để giữ nhiệt. Thông thường chỉ cần mặc 4 lớp áo này là con đã đủ ấm. Và không cần mặc quá nhiều lớp áo vì trẻ con hiếu động chạy nhảy nhiều mặc nhiều áo sẽ khiến bé cảm thấy nóng bức ra mồ hôi mà không lau kịp ngấm vào người còn nguy hiểm hơn.

Tuyệt chiêu giúp mẹ bảo vệ đường hô hấp cho con vào mùa đông

Hạn chế đưa con ra ngoài khi nhiệt độ xuống dưới 14 độ

 Vào những ngày thời tiết nhiệt độ dưới 14 độ nếu không có việc gì quá quan trọng các bạn không nên đưa bé ra ngoài trời. Nếu bắt buộc phải ra ngoài thì mẹ cần chú ý mặc đủ ấm cho trẻ, tránh gió thổi trực tiếp vào người sẽ gây hại cho con. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý bảo vệ phần chân, tay, mũi, đầu của trẻ bằng găng tay, tất, mũ len, khẩu trang… Nếu trời mưa tuyệt đối không cho con ra ngoài vì chẳng may ngấm nước mưa sẽ khiến chon bị cảm lạnh ngay.

Tuyệt chiêu giúp mẹ bảo vệ đường hô hấp cho con vào mùa đông

Giữ nhà cửa sạch sẽ thông thoáng

Môi trường sống xung quanh cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hệ hô hấp của trẻ. Nếu ngôi nhà của bạn nhiều bụi bẩn khi con hít vào bé dễ bị các bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng…Do đó, các bà mẹ cần thường xuyên vệ sinh nhà cửa hút bụi, lau dọn nhà để con có một môi trường sống trong sạch nhất.

Tuyệt chiêu giúp mẹ bảo vệ đường hô hấp cho con vào mùa đông

Tiêm chủng đầy đủ

Hiện nay các bệnh đường hô hấp thông thường đã có thể phòng ngừa được bằng vacxin. Nên các mẹ nếu muốn phòng bệnh cho con đừng quên cho bé đi tiêm vacxin đầy đủ. Hiện nay đã có các loại vacxin phòng bệnh đường hô hấp phổ biến như cúm mùa tiêm 1 năm 2 lần và mũi phế cầu khuẩn tiêm một liệu trình là 3 mũi giúp con chống được các bệnh như viêm mũi, viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm phổi…

Trên đây là một số lưu ý cho các mẹ để bảo vệ đường hô hấp cho con vào mùa đông chống lại bệnh tật. Hy vọng giúp các mẹ chăm con khỏe mạnh hơn vượt qua mùa đông lạnh giá.

Bài viết cùng chuyên mục