Bạn có biết dầu dừa ngoài tác dụng dưỡng da còn giúp giảm béo vô cùng hiệu quả. Hãy cùng Mamy tham khảo cách massage  với dầu dừa cho cơ thể trở nên thon gọn và săn chắc.

Đối với các bà mẹ sau sinh thì hiện tượng béo bụng thường xảy ra rất phổ biến. Do quá trình mang thai đã khiến cho da bụng căng da bèo nhèo tạo thành mỡ bụng gây mất thẩm mỹ. Do đó, thay vì tìm mọi cách giảm béo vất vả có thể chọn cách massage bằng dầu dừa giúp eo thon dáng đẹp nhanh chóng chỉ sau vài tuần.

Tác dụng giảm béo của dầu dừa

Từ lâu, dầu dừa vẫn được biết đến với công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Với hàm lượng vitamin E dồi dào và chất chống oxy hóa cao giúp đem đến cho các chị em phụ nữ làn da săn chắc mịn màng.  Các chị em có thể sử dụng kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu khác như tinh bột nghệ, nước chanh, sữa chua…Không chỉ có vậy gần đây người ta còn phát hiện ra dùng dầu dừa ăn để điều trị các bệnh vẩy nến, cholesterol cao, đau khớp hay là tim mạch…

Mỗi ngày các mẹ massage dầu dừa xung quanh khu vực bị nhiều mỡ bụng khoảng 20 – 30 phút giảm béo. Theo đó, phần dầu acid béo và vitamin E khi chà xát vào bụng mạnh có thể thâm nhập qua các lớp chất béo thông qua lỗ chân lông và lan xuống phần mỡ thừ để đánh tan đi.

Cạch thực hiện mẹ có thể lấy 3 – 4 muỗng canh dầu dừa đem đun nóng lên và xoa đều trên bụng. Mẹ nhẹ nhàng xoa bóp từ trong ra ngoài để cảm thấy thoải mái và hiệu quả nhất.

Một số lưu ý khi massage bụng với dầu dừa

Trên thực tế để tăng thêm hiệu quả của phương pháp này thì các bạn cũng nên áp dụng chế độ ăn uống khoa học hơn ăn nhiều rau xanh, trái cây hạn chế ăn các loại chất béo. Hạn chế ăn mỡ lợn mà thay vào đó nấu ăn bằng dầu dừa. Vì trong nó có chứa acid lauric có thể khiến cơ thre bạn sự sinh nhiệt mau chóng đốt cháy mỡ thừa.

Khi massage bằng dầu dừa các bạn sẽ phải xoa bóp bấm huyệt kết hợp. Theo đó, việc bấm huyệt sẽ giúp các chị em giảm béo bụng cũng như giảm cân nhanh chóng. Các bạn chỉ được bấm huyệt khi có hiểu biết về Y học cổ truyền. Còn không cần thuê người có tay nghề về xoa bóp bấm huyệt mới mong có hiệu quả.

Theo các chuyên gia việc sử dụng phương pháp bấm huyệt sẽ giúp các chị em phụ nữ giảm nhanh chóng được vòng bụng một cách tốt nhất. Do đó nếu chọn phương pháp massage để giảm cân bằng dầu dừa các mẹ đừng quên thực hiện phương pháp này cho hiệu quả nhé.