Fri, 10 / 2021 10:21 am | admin

Khi trẻ sơ sinh gặp bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe giải pháp đầu tiên mà cha mẹ nghĩ đến đó chính là tìm kiếm cách chữa từ các sản phẩm, nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên. Và lá hẹ là một trong những giải pháp hàng đầu được tin dùng. Cùng tìm hiểu tác dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh trong bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Lá hẹ còn có tên gọi khác là cửu thái, khởi dương thảo… Hẹ là cây thân thảo, cao từ 40 – 50cm, được trồng quanh năm. Đây là nguồn nguyên liệu phổ biến và cũng được xem là vị thuốc tuyệt vời quý hiếm ở nước ta. Với đặc điểm đơn giản lành tính và nhiều dưỡng chất, ngoài công dụng chế biến món ăn. Hẹ còn là cây thuốc chữa nhiều bệnh cho mọi người tức thì, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh.

1. Rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ

tác dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh
Tác dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh là dùng để trị nấm lưỡi. Ảnh minh họa

Để phòng ngừa các hiện tượng nấm lưỡi, tưa lưỡi khiến trẻ bỏ bú, hay quấy khóc, mẹ có thể sử dụng lá hẹ để rơ miệng cho trẻ sơ sinh.

Cách làm của chuyên gia: Mẹ dùng 10 lá hẹ tươi rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt. Thêm chút nước ấm vừa đủ. Khoảng 30 phút sau khi trẻ bú, mẹ dùng gạc tiệt trùng quấn vừa vặn vào đầu ngón tay trỏ rồi chấm nước lá hẹ, rơ nhẹ lên lưỡi và nướu của trẻ. 

Mẹ nên thực hiện cách này thường xuyên như biện pháp vệ sinh răng miệng hằng ngày mà người lớn hay thực hiện, để đảm bảo loại bỏ sạch vi khuẩn hoặc kháng khuẩn cho trẻ em. Như thế, em bé của bạn sẽ bú ngoan và ngủ tốt hơn. 

2. Giảm đau cho trẻ sơ sinh khi mọc răng

Nếu như thời điểm 3 tháng 10 ngày mẹ chưa áp dụng mẹo dùng lá hẹ để rơ lợi cho con phòng trẻ sốt hay đau khi mọc răng thì khi trẻ bước vào giai đoạn này mẹ làm vẫn chưa muộn đâu.

Khi trẻ mọc răng không tránh được tình trạng sưng đau lợi, khiến chúng quấy khóc. Mẹ cũng đừng quá lo lắng, hãy chọn 10 lá hẹ tươi rửa sạch, cắt ngắn, xay nhuyễn và vắt lấy nước cốt. Tiếp đến, mẹ dùng gạc hoặc bông mềm thấm nước lá hẹ chấm nhẹ lên lợi trẻ vài lần trong ngày. Tinh chất của lá hẹ sẽ giúp làm dịu vùng lợi sưng đau tạo cảm giác dễ chịu hoặc xoa dịu cho trẻ.

3. Trị ho cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ và đường phèn

tác dụng của lá hẹ đối với bé sơ sinh;
Khi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị ho thì mẹ có thể dùng lá hẹ. Ảnh minh họa

Tác dụng của lá hẹ đối với  trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được lưu truyền nhiều nhất có lẽ là ở khả năng trị ho. Theo đó, nếu trẻ bị ho do cảm lạnh, ho có đờm khò khè… mẹ hãy dùng lá hẹ tươi rửa sạch, cắt ngắn, thêm vào 1 muỗng đường phèn rồi đem hấp cách thủy trong vòng 15 phút.

Cách uống: Mẹ dùng hỗn hợp nước này cho trẻ uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê trong vòng 3 – 5 ngày, sẽ nhanh chóng làm thuyên giảm các triệu chứng ho. So với các loại thuốc kháng sinh biện pháp trị ho này được đánh giá là rất lành tính, an toàn, được nhiều mẹ tin dùng.

4. Trị đau họng cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ kết hợp nghệ và chanh

Lý do gây ra là bởi thời tiết chuyển mùa, lúc nắng, lúc mưa dễ khiến trẻ sơ sinh bị các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là đau họng. Với trường hợp này mẹ khoan hãy đi mua thuốc vội, có một cách rất hiệu quả từ lá hẹ, nghệ, chanh mẹ có thể làm bài thuốc trị đau họng cho trẻ.

Chị em chỉ cần 10g lá hẹ, 1 quả chanh tươi, 20g nghệ tươi, đường phèn để làm hỗn hợp thuốc. Sau khi rửa sạch các nguyên liệu, cắt miếng vừa phải, thêm đường phèn hấp vào chiếc chén nhỏ rồi hấp cách thủy trong vòng 30 phút. Mẹ chia hỗn hợp này cho trẻ uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần, khoảng 1 muỗng cà phê mỗi lần. Mẹ nên cho trẻ uống trước khi bú để tránh trường hợp trẻ nôn trớ.

5. Trị táo bón cho bé sơ sinh bằng lá hẹ

Mặc dù mẹ đã ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước nhưng tình trạng táo bón vẫn xảy ra rất nhiều ở bé sơ sinh. Tuy nhiên trên thực tế, táo bón là do lượng phân giữ ở trực tràng của trẻ quá lâu. Ở mỗi trẻ tình trạng này lại có sự khác nhau nên dẫn tới táo bón mặc dù trẻ đã được tăng cường rất nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, do trẻ con hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, việc tiêu hóa, hấp thu thức ăn cũng kém hơn nên tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy dễ tái đi tái lại nhiều lần. Bật mí biện pháp cho mẹ có thể cải thiện tình trạng này đó chính là huấn luyện cho trẻ giữ thói quen đi vệ sinh vào một giờ nhất định. 

Đối với trẻ lớn hơn, mẹ cũng cần cần khuyến khích trẻ uống đủ lượng nước mỗi ngày. Việc này sẽ khiến phân bớt rắn, mềm hơn và giúp trẻ dễ dàng trong việc đại tiện, cải thiện chứng táo bón hiệu quả hơn.

tác dụng của lá hẹ đối với trẻ nhỏ;
Lá hẹ có tác dụng trị táo bón ở trẻ sơ sinh rất hiệu quả. Ảnh minh họa

Cùng với đó, cha mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ và đúng cách nhằm cung cấp đủ lượng chất xơ cho con như: Ăn hoa quả, rau xanh cả nước và cái, vì phần thịt của những loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ.

Nếu mẹ áp dụng những cách trên mà vẫn không đạt được kết quả mong muốn thì mẹ cũng có thể sử dụng lá hẹ chế biến thay cho rau xanh rồi cho trẻ ăn hoặc chính mẹ nên dùng. Có rất nhiều các món ăn từ lá hẹ hấp dẫn đối với bé con, mẹ tham khảo để thay đổi cho đa dạng, đỡ ngán.

Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong lá hẹ

Lợi ích lá Hẹ đem lại sẽ như thế nào? Điều này có gây ra tác dụng phụ nào không? Bố mẹ đừng lo lắng mà yên tâm rằng: Chúng có hàm lượng calo thấp nhưng bù lại trong lá hẹ lại có các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa…, . Khi đó sẽ giảm thiểu được ho cảm, tăng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ của bé…

Theo bộ nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 1 muỗng canh hẹ (khoảng 3 gram) xắt nhỏ cung cấp các chất dinh dưỡng sau:

– Năng lượng: 0,9 calo

– Vitamin K: 6,38 microgam (mcg) hoặc 5% giá trị hàng ngày (DV)

– Vitamin C: 1,74 miligam (mg) hoặc 2DV

– Folate: 3,15 mcg, hoặc 1% DV

tác dụng của lá hẹ đối với trẻ nhỏ;
Lá hẹ có chứa nhiều dạng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa,.. và có khả năng chữa cả bệnh táo bón, rơ lưỡi. Ảnh minh họa

– Vitamin A: 6,43 mcg hoặc 1% DV

– Canxi: 2,76mg hoặc ít hơn 1% DV

– Kali: 8,88mg hoặc ít hơn 1 DV

Hướng dẫn cách sử dụng lá hẹ hiệu quả

Tác dụng của lá hẹ đối với bé sơ sinh và kể cả người lớn là điều không còn nghi ngờ gì. Vì thế, để sử dụng lá hẹ hiệu quả và sẽ trị dứt điểm, chúng tôi mách bạn một số hướng dẫn sử dụng và cách nấu như sau:

– Không ăn lá hẹ, thịt trâu và mật ong vì 3 loại này kỵ nhau.

– Vào mùa nóng không nên sử dụng lá hẹ 

– Đối với những người bị các chứng âm hư hỏa vượng, vị hư có nhiệt không nên sử dụng lâu dài.

– Đối với một số bệnh được truyền miệng có thể chữa khỏi bằng lá hẹ nhưng chưa được kiểm chứng khoa học như: chó dại cắn, sản hậu bất tỉnh, đau ngực như dùi đâm … thì không nên tùy tiện sử dụng lá hẹ. Hãy tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ chuyên môn trước khi dùng.

Dưới đây là một số chế biến lá hẹ hấp dẫn, kích thích vị giác mà chúng tôi đã tổng kết được, bạn có thể áp dụng cho thực đơn hàng ngày.

– Nướng hẹ ăn cùng với thịt, các loại rau, đậu phụ 

– Thêm lá hẹ băm nhỏ vào các món xào và súp

– Thái hạt lựu và rắc hẹ lên trên các món ăn như mì ống, salad, bruschetta 

– Thêm hẹ lên trên các loại pizza tự làm

– Băm nhỏ lá hẹ thêm vào nước sốt hoặc nước sốt

Qua bài của chúng tôi, chắc rằng mẹ đã nắm được tác dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh rồi chứ? Hãy bổ sung ngay lá hẹ trong thực đơn hằng ngày, áp dụng các mẹo sử dụng lá hẹ để chữa các bệnh lý hay gặp ở đối tượng này cha mẹ nhé. Hãy để lại bình luận bên dưới nếu có thắc mắc gì về nội dung của website https://mamy.vn nhé.
——-

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục